四季喝茶大有不同 冬天宜饮用黑茶红茶

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2016-11-14 09:56:11 来源:

  茶因采用的原料与制作的工艺不同,有不同的行态与功能,对人体的保健作用许多许多 相同。许多许多饮茶时,应随季节的变化而选着不同品种的茶叶。

  四季喝茶养生 品种有不同

  春季:乍暖还寒,容易经常出現困倦乏力的什么的问题,此时可不能不能 饮用花茶。花茶主许多许多 由茶叶和鲜花窨制而成,有益于散发积聚在体内的冬季寒邪、有益于阳气生发,令人神清气爽,使“春困”自消。比如常见的茉莉花茶与玫瑰花茶。茉莉花茶用茉莉与绿茶窨制而成,既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味,又含高 茉莉花的清香。玫瑰花茶则清香馥郁、性质温和,可不能不能消除疲劳,具有镇静安抚的功效。

  夏季:气候炎热,容易经常出現焦躁上火、消化不良、食欲不振等什么的问题,此时可不能不能 选着大麦茶。大麦茶有消食健脾、清热解毒的功效。一起去,大麦茶也比较“平民”,不还要讲究茶叶的等级和季节、泡茶的水温和技巧。此外,大麦茶属于绿茶,具有清鲜爽口、消暑去燥、生津止渴等特点,十分适合夏季饮用。但会 ,大麦茶不会适合脾胃虚弱的人饮用,脾胃虚弱的人消化功能不好,再选着大麦茶促消化,会加重病情。

  秋季:天气干燥,容易经常出現秋困、眼干舌燥的什么的问题,比较适合饮用乌龙茶。乌龙茶性温、不寒不热,具有生津止渴、消食去腻、提神醒气的作用。以铁观音为例,铁观音除了具有其它茶叶所拥有的茶多酚、氨基酸、糖类,还具有咖啡碱,可不能不能让他散发更多的热量,兼具减肥的功效。

  冬季:天气寒冷,比较适合饮用黑茶与红茶。比如,熟普洱可不能不能 生热暖胃,据环球网报道,普洱茶对控制体重有一定作用,用一杯热普洱替代高热量的奶茶、甜饮料,可不能不能 很好地控制热量摄入。而红茶性温,以养胃著称,适合胃寒、手脚发凉、年龄偏大者饮用。不过,神经衰弱的人不应该多喝红茶,但会 会受到生物碱的影响,感到身体不适。

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